Авторский сайт Марии Мансветовой Мансветова делится Авторское пространство Марии Мансветовой
- Просмотров: 985
Вопросы на укрепление внутренних опор
Вариант со звездочкой - пока не просматривайте дальше пост, а задайте кому-нибудь вопрос, предполагающий развернутый ответ. (Понимаю, что это может быть сложно/неудобно/не хочется. Ну, а вдруг получится)
После этого попробуйте оценить высказывания (2-й слайд в карусели) по частоте проявлений: 0-никогда, 10-всегда.
Естественно, бывает по-всякому. И предложенный список далеко не полон.
Но было бы здорово определить, в каком базовом состоянии вы вступаете в коммуникацию с другими людьми.
Оценили?? Идем дальше.
В зависимости от направленности разговора фокус внутреннего внимания может и должен быть разный. Если вы хотите подсветить опоры другого, то можно действовать следующим образом.
ВИЖУ СИЛУ ЧЕЛОВЕКАОщущаю, что человек передо мной совершенно прекрасный. Сейчас может приуныл. Но в нем точно много силы, мудрости, красоты, умения действовать . Запоминаю в тексте слова, которые это подсвечивают.
ГОВОРЮ ПРО СИЛУЧасто вопросы про опору начинаются со слов "ты говоришь, что..."
После "что" идет что-то замечательное, но сейчас не замечаемое собеседником.
СПРАШИВАЮ, КАК ПОЛУЧАЛОСЬПример: "Ты говоришь, что можешь удерживать внимание другого ребенка достаточно долго. Скажи, а за счет чего это получается?"
СПРАШИВАЮ, ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ.Когда опор проявлено достаточно, у человека меняются невербальные проявления - глаза начинают чуть больше гореть, осанка возвращается. Часто эти изменения сопровождаются облегченным выдохом-вдохом. В этот момент хорошо спрашивать: "А что тебе сейчас из твоего опыта может помочь? Нужна ли какая-то внешняя помощь?"
Вопросы, проявляющие опоры, задавать приятно.
Прикосновение к миру другого волшебно.
И либо от нашего внимания и вопросов соседняя человеческая вселенная скукожится и посереет, либо засверкает яркими красками и станет ещё более красивой и многомерной.
Выбор остаётся за каждым.
P.S. В карусели после перечня высказываний предлагаю кейс, примеры ослабляющих вопросов и высказываний. И примеры вопросов, укрепляющих внутренние опоры человека.