Вчера завершился третий день интенсива - место особого внимания.
Если вы бываете в поездках больше трех дней, то скорее всего ощущали такой момент, когда все бесит, раздражает, люди не такие, транспорт не тот, а близкие - не такие уж и близкие и приятные люди.

Это абсолютно нормальный процесс. Когда старые связи слабеют и рушатся, а новые еще не обрели силу. В такой момент человек оказывается в зазоре, в котором крайне не комфортно. Привычные механизмы социально приемлемой стабилизации дают сбой. И наружу выходит теневая сторона души, не всегда самая приятная как для самого человека, так и для окружающих его людей.

Поэтому основная задача третьего дня интенсива - научить участников быть внимательными и заботливыми как к самим себе, так и к другим.
Надо сказать, что это получилось. Очень оперативно к нам в оргкомитет либо приводили ревущих, либо сообщали о том, что где-то кому-то эмоционально тяжело.

А вечером на рефлексии, проводимой в разных группах, говорили примерно об одном и том же. О феномене времени. Для кого-то прошло уже три недели, для кого-то пролетел один день. Многие выражали грусть от того, что скоро все закончится. И надо будет уезжать из этого пространства в привычный мир.

Слезы, переживания, прикосновения к душе, открытие по-новому тех, кто рядом, бережность и нежность - это то, как прошел наш третий день.

Берегите себя и будьте внимательны к своему состоянию! 

К БЛОГУ